প্ৰাৰ্থীসকলৰ বাবে সময়-পৰিচালনা: এটা সম্পূৰ্ণ গাইড
আপোনাৰ সত্যিকাৰ ফুৰসতৰ ঘণ্টা চিনাক্ত কৰক, তাৰ এটা আঁচনি বনাওক, ফোনৰ পৰা সুৰক্ষিত ৰাখক, আৰু প্ৰতি সপ্তাহে পৰ্যালোচনা কৰক। অসমৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰী আৰু কৰ্মৰত প্ৰাৰ্থীসকলৰ বাবে এটা কাৰ্যকৰী ব্যৱস্থা।
সময়-পৰিচালনা মানে এটা দিনৰ ভিতৰত আৰু ঘণ্টা চেপি তোলাটো নহয়। আগতে ঠিক কৰা, আপোনাৰ সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ ঘণ্টাবিলাক ক’ত দিব, আৰু সেই প্ৰতিশ্ৰুতি বজাই ৰখা, বেছি দিনত বেছি সময়ত, এইটোয় আসল।
1. আপোনাৰ সত্যিকাৰ ঘণ্টাবোৰ বিচাৰি উলিয়াওক
এটা সম্পূৰ্ণ সপ্তাহ, প্ৰতিটো ঘণ্টাত আপুনি প্ৰকৃততে কি কৰিলে, তাক লিখক। সঁচাকৈ বহু প্ৰাৰ্থীয়ে দুইটা কথা ধৰিবলৈ পাৰে: তেওঁলোকৰ ফুৰসতৰ সময় ভাবিছিলতকৈ কম, আৰু সেই সময়খনৰ বহুতো অংশ ফোনে নাছুটাকৈ নিলে।
| আপোনাৰ অৱস্থা | বাস্তৱিক অধ্যয়ন সময় | সাধাৰণতে ক’ত লুকাই থাকে |
|---|---|---|
| Full-time প্ৰাৰ্থী | 6–8 ঘণ্টা | ৰাতি-পুৱা, দুপৰীয়া ভাতৰ আগতে, সন্ধিয়া আৰম্ভণিত |
| কলেজৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰী | 3–4 ঘণ্টা | সকালে সোনকালে, ক্লাছৰ পিছত, উইকেণ্ডত |
| কৰ্মৰত প্ৰাৰ্থী | 2–3 ঘণ্টা | অফিছৰ আগতে, যাতায়াতত, উইকেণ্ডত এটা দীঘলীয়া ব্লক |
| শ্ৰেণী 10 বা 12 ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰী | স্কুলৰ বাহিৰে 2–4 ঘণ্টা | স্কুলৰ পিছত, উইকেণ্ড, ৰজা-বৰাকী দিনত |
2. ঘণ্টাবোৰক এটা গঠন দিয়ক
50–30–20 বিভাজন ব্যৱহাৰ কৰক: সময়ৰ অৰ্ধেক শিকাত, 30% অনুশীলনত, 20% পুনৰাবৃত্তিত। আটাইতকৈ জোখিমপূৰ্ণ কাম (নতুন বিষয়, গণিত) আপোনাৰ সৰ্বাধিক সজাগ ঘণ্টাত ৰাখক। স্মৰণৰ কাৰ্ড/ফ্লেছকাৰ্ড আৰু দৈনিক কুইজ সৰু ফাঁকত ৰাখক: বাছত, ক্লাছৰ অপেক্ষাত, ৰাতিৰ ভোজনৰ পিছত।
3. ঘণ্টা নহয়, ব্লকৰ দৰে কাম কৰক
- এটা একমাত্ৰ কাম বাছনি কৰক
“history পড়িম” নহয়, “Assam History খণ্ড 3, দশটা প্ৰশ্ন কৰক আৰু পুনৰাবৃত্তি”।
- এটা টাইমাৰ আৰম্ভ কৰক
45–50 মিনিট ফ’কাছ, তাৰ পিছত 10 মিনিট বিৰতি। জয়যাত্ৰাত থকা ফ’কাছ টাইমাৰে প্ৰতিটো ব্লক নিষ্ঠাৰে লগ ৰখে।
- ফোন আঁতৰাওক
মুখ তলত দি ৰাখক, সম্ভব হ’লে আন কোঠালিত। ন’টিফিকেচন অৱফ্ কৰক।
- সময়তে বন্ধ কৰক
সময়তে শেষ কৰা ব্লক, কাইলৈ আৰম্ভ কৰাটো সহজ কৰি তোলে।
4. তিনিটা জিনিস সুৰক্ষিত ৰাখক
- ঘুম: 7–8 ঘণ্টা। ঘুমতে স্মৃতি মজবুত হয়; সৰু ৰাতি আৰু কম ঘুমে আপুনি শিকাৰ বহু অংশ ধীৰে ধীৰে মচি পেলায়।
- দেহ চলাচল: প্ৰতি দিন 20–30 মিনিট। পুলিচ চাকৰিৰ প্ৰাৰ্থীয়ে ইতিমধ্যে ট্ৰেইন কৰে; আনসকলে সম্পাদকীয়ভাৱে খোজ কাঢ়ক।
- প্ৰতি সপ্তাহে এটা বিশ্ৰাম দিন, বা আধা দিন। বিশ্ৰাম আঁচনিখনৰ অংশ, ব্যৰ্থতা নহয়।
5. প্ৰতি সপ্তাহে পৰ্যালোচনা কৰক
- কি প্লেন কৰিছিলো? আসলে কি কৰিলো? (জয়যাত্ৰাৰ মাহেকীয়া পৰ্যালোচনাই আপোনাৰ নিজা টিক আৰু টাইমাৰৰ পৰা এইটোৱে দেখুৱাই দিয়ে।)
- কোনটো বিষয় প্ৰমাণৰ আধাৰত আটাইতকৈ দুৰ্বল: কুইজ স্ক’ৰ, ভুল, মক টেষ্ট?
- আহিবা সপ্তাহৰ আঁচনি কৰি সেই ফাঁকটোৰ বাবে অধিক সময় আঁতৰি ৰাখক, আৰু গত সপ্তাহত বহু ব্লক মিচ হোৱা হলে একেদৰে মুঠ ঘণ্টা অলপ কম কৰক।
আগলৈ এইসমূহ পঢ়ক
- কৰ্মৰত প্ৰাৰ্থীৰ বাবে এটা দৈনিক সময়সূচী
- পৰীক্ষাৰ কোঠাত সময়-পৰিচালনা
- সাপ্তাহিক পৰিকল্পনা, ফ’কাছ টাইমাৰ আৰু মাহেকীয়া পৰ্যালোচনা
joyjatra.win কোনো চৰকাৰী সংস্থাৰ সৈতে সংযুক্ত নহয় আৰু নিৰ্বাচনৰ কোনো গাৰেন্টি নিদিয়ে। পেটাৰ্নসমূহ কেৱল পৰিকল্পনাৰ বাবে; সদায় অফিচিয়েল জাননীত নিশ্চিত কৰক।
